Консультация
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Отправляя заявку вы даете свое согласие на обработку персональных данных
ПОИСК
0
0
0 р.
Связаться с нами
ПОИСК
0
0
0 р.
Связаться с нами
БЛОГ BEAUTY HACKER LAB
Рассказываем, почему кожа не разделяет нашу любовь к солнцу и действительно ли ей так необходим SPF.
Солнце в большом городе: зачем нужен SPF
Морозный зимний день или летняя гроза — не повод отказываться от SPF, ведь УФ-лучи не зависят от температуры и могут быть агрессивными в любую погоду.
Дерматологи рекомендуют использовать средства для защиты кожи круглый год, но мы всё равно вспоминаем о приобретении солнцезащитных средств где-то между мечтами об отпуске и бронью авиабилетов.
И это только проблемы эстетики. На самом деле последствия могут быть гораздо хуже.
Чтобы понять, как именно солнце вредит здоровью, нужно запомнить всего одно слово — «ультрафиолет». Ультрафиолетовое излучение не только вызывает преждевременное старение, но и считается основной причиной возникновения рака кожи.
Чтобы понять, как именно солнце вредит здоровью, нужно запомнить всего одно слово — «ультрафиолет». Ультрафиолетовое излучение не только вызывает преждевременное старение, но и считается основной причиной возникновения рака кожи.
— Что такое SPF и почему солнце опасно?
SPF — это показатель защиты от солнца. Чем выше SPF, тем надёжнее и дольше мы защищены от солнечных ожогов.
Кожа — удивительный орган. Она защищает нас от внутренних повреждений, излишней потери влаги, проникновения болезнетворных бактерий и вредных веществ.
Но под воздействием солнца она больше не может выполнять свои функции. Солнечные лучи замедляют процесс регенерации, препятствуя выработке коллагена и эластина. Кожа становится тусклой и обезвоженной.
— Есть 2 типа УФ-волн, которые могут нам навредить: UVB и UVA
Примечание: SPF — это показатель защиты только от UVB-волн.
- UVB — кроме золотистого загара, оставляют на коже пигментные пятна, покраснения, морщины, ускоряют процесс старения и иногда провоцируют рак кожи;
- UVA — проникают в нашу ДНК и способны навредить коже на клеточном уровне. Они играют ключевую роль в появлении глубоких морщин, пигментации, купероза, розацеа, тяжёлых ожогов и развитии рака кожи.
— Как защитить себя от обоих типов ультрафиолетовых волн?
Для этого ищите SPF-средства с пометкой «PA» (относится к азиатским продуктам) или «broad spectrum» (европейские марки).
Примечание: Средство с любым показателем нужно обновлять через 2-3 часа после нанесения, а также после купания или потоотделения.
— Что значит номер SPF и «+» PA?
- «PA+» — малая защита от UVA
- «PA++» — умеренная защита от УФА
- «PA+++» — высокая защита от УФА
- «PA++++» — очень высокая защита от УФА
- SPF 15 блокирует 93% УФ-лучей
- SPF 30 — 97% УФ-лучей
- SPF 50 — 98% УФ-лучей
SPF с разными показателями замедляет процесс возникновение ожогов в 15/30/50 раз (в зависимости от номера SPF).
— Что важно учитывать при выборе и использовании SPF средств?
Вот несколько правил при выборе средства:
- SPF не ниже 15 для повседневного использования: когда солнце скрыто за облаками;
- SPF не ниже 30, если вам предстоит находиться на улице дольше, чем обычно;
- Выбирать средства широкого спектра для защиты от обоих типов УФ-лучей;
- Использовать SPF круглый год.
Интенсивность УФ-лучей практически одинакова в любое время дня и в любую погоду круглый год. Они проникают даже сквозь стекло, поэтому защищать кожу от солнца важно не только на улице: наносите SPF, если вы проводите много времени у окна.
— Кому нужны солнцезащитные средства?
Мужчинам, женщинам и детям — всем, независимо от цвета кожи или страны проживания.
Не стоит забывать, что 80% солнечных повреждений, приводящих к раку кожи, происходят до 18 лет.
В состав минеральных средств часто входят два основных вещества — оксид цинка и диоксид титана.
Оксибензон, авобензон, октисалат, октокрилен, гомосалат и октиноксат — вещества, которые можно встретить в составе химических солнцезащитных средств.
Оксибензон, авобензон, октисалат, октокрилен, гомосалат и октиноксат — вещества, которые можно встретить в составе химических солнцезащитных средств.
— Минеральные или химические средства?
Про состав
Минеральные (или физические) солнцезащитные средства создают на коже барьер, который блокирует и отражает УФ-лучи.
Химические — поглощают УФ-лучи и преобразуют их в тепло.
Химические — поглощают УФ-лучи и преобразуют их в тепло.
Про принцип действия
Минеральные средства имеют плотную текстуру. Они не впитываются в кожу, а постепенно испаряются с её поверхности.
Химические — более лёгкие, почти незаметны на коже. Для нанесения потребуется гораздо меньше средства.
Химические — более лёгкие, почти незаметны на коже. Для нанесения потребуется гораздо меньше средства.
Про текстуру
Если ваша кожа подвержена акне, минеральные средства могут вам не подойти, — жирная текстура, возможно, спровоцирует новые высыпания. Чтобы не рисковать, выбирайте минеральные SPF-продукты с максимально невесомой текстурой, — в форме пудры, например.
Химические средства не подойдут людям с чувствительной кожей, склонной к аллергии.
В обоих случаях мы рекомендуем протестировать крем на маленьком участке кожи, чтобы убедиться в его безопасности для вашего здоровья.
Какие лучше?
— Препятствует ли SPF выработке витамина D?
Дефицит витамина D, это плохо… Но солнечные ожоги — ещё хуже. Использование SPF выше 50 способно сократить выработку витамина D, но полностью её не восстановит ни одно средство.
Чтобы сохранить здоровье кожи и не переживать о дефиците витамина D, эксперты рекомендуют поддерживать его уровень с помощью приёма добавок.
“
SPF заслуживает того, чтобы стоять на одной полке рядом с вашими повседневными уходовыми средствами. Поверьте, это лучшее, что вы можете сделать для здоровья своей кожи… не отказывая себе в долгих прогулках под открытым небом.
“
SPF заслуживает того, чтобы стоять на одной полке рядом с вашими повседневными уходовыми средствами. Поверьте, это лучшее, что вы можете сделать для здоровья своей кожи… не отказывая себе в долгих прогулках под открытым небом.